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動畫鍛煉！EX

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Anitore XX.png
基本資料
作品原名 あにトレ！EX
作品譯名 動畫鍛煉！EX
原作載體 動畫
原作作者 6 pack
“ 自從看了這部鍛煉番，我身體越來越虛了。 ”
——不明真相的圍觀群眾

《動畫鍛煉！EX》（日語：あにトレ！EX）是由濁川敦監督、Rising Force製作的一部動畫。

原作介紹

紳士們的獨白
  • 第1期宣傳繪
    第1期宣傳繪
  • 第2期宣傳繪
    第2期宣傳繪

第一人稱鍛煉動畫。主角是五個萌妹子。宣傳語是「讓心和身體都萌起來！」。

動畫第1期《動畫鍛煉!EX》於2015年10月12日，日本的「體育之日」開始播出，全12話。

動畫第2期《動畫鍛煉!!XX～同一屋檐下～》於2016年10月5日開始播出，全12話。

收錄了全2期24話未刪減版（含未放送畫面）的《動畫鍛煉！完全燃燒Blu-ray BOX》於2018年7月27日發售。

作品概要

「讓心和身體都萌（燃燒）起來！」

掌上壓、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛煉、太極拳……

每回都有形形色色的豐富鍛煉項目！

以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛煉，

讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？

STAFF

  • 原作：6 pack
  • 監督：濁川敦
  • 角色設計、作畫監督：山本周平
  • 角色原案：小野田將人
  • 系列構成、劇本：石橋大助
  • 美術設定：柴田聰
  • 色彩設計：中川昭洋
  • 音樂製作：FMF
  • 動畫製作：Rising Force
  • 製作：動畫鍛煉！EX製作委員會

CAST

各話標題

話數 日文標題 中文標題 劇本 分鏡 演出 作畫監督 總作畫監督
第一期
EX1 腕立て腹筋！ばっちこーい！！ 掌上壓與腹肌鍛煉！放馬過來！！ 石橋大助 濁川敦 濁川敦 山本周平 -
EX2 もっと腕立て！バストアップなんだから！！ 多做掌上壓！能提升胸圍啦！！ 浦島美紀
北島勇樹		 山本周平
EX3 背筋スクワット！目指せ大和撫子ですわ！！ 背部拉伸！目標是大和撫子！！
EX4 邪神降臨舞踏！（ヨガ）闇よ、我を導き給へ！！ 邪神降臨舞蹈！（瑜伽）黑暗啊 給予吾指引吧！！ 北島勇樹
EX5 レッツ・ダンシング！汗をかいてキラリキラ！！ let's dancing！颯爽流汗吧！！ 浦島美紀
北島勇樹
山田睦
EX6 キック＆ツイスト！いっぱい頑張るですぅ！！ 踢腿&轉腰！好好努力！！ 藤澤俊幸 湯川純
EX7 ハードに腕立てスクワット！負けないもん！！ 高難度掌上壓深蹲！我不會輸給你的！！ 竹內浩志 中村近世 宇都木勇
EX8 モア・ダンシング！笑顔で美デトックス！！ 繼續跳舞吧！用笑容來淨化美麗！！ 濁川敦 濁川敦 浦島美紀
壽夢龍
山田睦
EX9 伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド！！ 伸展體操！魅惑的游泳池畔！！ 上原秀明 柴田志朗
EX10 Let's Go スポーツジム！楽しくエクササイズ！！ 讓我們去健身房吧！愉快地鍛煉！！ 南川達馬 平田賢一
EX11 ゆったり太極拳！体幹、鍛えるんだから！！ 不緊不慢太極拳！能有效鍛煉身體！！ 濁川敦 壽夢龍
EX12 ばいたる☆エクササイズ！もっと笑顔！！ 來跳健身操！更多歡笑！！ 北島勇樹
浦島美紀
壽夢龍
佐藤瑞基
湯川純
第二期
XX1 いざゆけ新XX！ レッツお掃除＆サイドベンド 開始吧 新XX！ 讓我們一起來大掃除&體側屈 石橋大助 濁川敦 山本周平 -
XX2 走るXX電車！？ いつでもどこでもトレーニング 在奔馳的XX電車裏！？
無論何時何地都要鍛煉哦
XX3 回れ回れ、マット・エクササイズ！ XXあるのみですわ 滾啊滾 墊上運動！ 唯有XX
XX4 悦楽なる闇のXX！　終焉の始まりし時 愉悅的黑暗XX！終結的開始之時
XX5 レッツ柔軟！ XXほぐして、目指せトップスイマー 一起拉韌帶！ XX拉伸、目標是遊戲冠軍！
XX6 バランスボールでシェイプアップ！　余のXXと認めよう 用健身球塑造好身材！就封你為朕的XX吧
XX7 ジョギングでさわやか有酸素！　XXって気持ちいいね 慢跑 神清氣爽有氧運動！XX讓人心情舒暢
XX8 マッサージでリラックス！ 一緒にXXしましょう 按摩按摩好放鬆！一起XX吧
XX9 なわとびでポッカポカ！　カラダだけでなく、XXも… 跳跳繩子 暖暖身子！ 不僅是身體，連XX也... 渡部周 濁川敦
XX10 腕立て＆背筋でお悩み解消！　がんばってXXいれてみます 用掌上壓&背肌鍛煉讓煩惱都飛走！
試着努力戴上XX吧
XX11 ダンベルで二の腕スッキリ！　魅惑のXXが待ってるよ 舉舉啞鈴釋放雙臂活力！魅惑的XX在等着你哦 濁川敦
XX12 ひとつ屋根の下で！　XXが始まる時間だよ 同一屋檐下！到XX開始的時間了哦

相關音樂

片尾曲(ED)

  • ばいたる☆エクササイズ（第1期）
    • 歌：星麻美(CV:伊藤美來)、樋口繪里(CV:和氣杏未)、早乙女靜乃(CV:小牧未侑)、橘紫苑(CV:長繩麻理亞)、平岡優(CV:高尾奏音)
    • 作詞：やしきん，作曲：奧井康介，編曲：やしきん
    • 編舞：RAB(Real Akiba Boys)
  • Cheer for you♪♬🎶（第2期）
    • 歌：星麻美(CV:伊藤美來)、樋口繪里(CV:和氣杏未)、早乙女靜乃(CV:小牧未侑)、橘紫苑(CV:長繩麻理亞)、平岡優(CV:高尾奏音)、出海櫻(CV:鈴木繪理)
    • 作詞：hotaru，作曲、編曲：yamazo


 
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偽戀 OVA2(2月4日) • 兄弟戰爭 OVA2(2月11日) • 妄想學生會* OAD(第16話)(2月17日) • 彌留之國的愛麗絲 OVA3(2月18日) • 球場幻想曲 OVA3(2月18日) • 搖曳百合 暑假時光(2月18日) • 花與愛麗絲殺人事件(2月20日) • DEDEDEN(2月23日) • 鬼燈的冷徹 OAD1(2月23日) • 現在，兩人的道路(2月25日) • 黑執事 Book of Murder 後篇(2月25日) • 白箱 劇中動畫「EXODUS!」第1話(2月25日) • 一騎當千 Extravaganza Epoch(2月25日) • 機動戰士高達 THE ORIGIN I 藍瞳的卡斯巴爾(2月28日)
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英國一家吃在正月(1月1日) • 出包王女DARKNESS OVA7(1月4日) • 偽戀 OVA4(1月4日) • 赤髮白雪姬 OAD(1月5日) • 傷物語 I 鐵血篇(1月8日) • 魯邦三世 意大利的遊戲(1月8日) • 玻璃花與毀壞的世界(1月9日) • KING OF PRISM by PrettyRhythm(1月9日) • 辛巴達 魔法之燈和移動島(1月16日) • PERSONA3 THE MOVIE #4 Winter of Rebirth(1月23日) • 新妹魔王的契約者 BURST OAD(1月26日) • 我老婆是學生會長 OAD(1月27日) • 戰姬不絕唱 #3(1月27日) • 無頭騎士異聞錄×2 轉 第13.5話(1月27日) • 阿松 完全新作動畫(BD/DVD 1卷收錄)(1月29日) • 機動戰士高達 THUNDERBOLT 第2話(1月29日) • 女王之刃 魔法之書 第1卷(1月29日) • 一拳超人 OVA#02 「太不會說話的徒弟」(1月29日)
Historical episode1「新撰組」(2月2日) • 頭文字D 新劇場版 Legend3-夢現-(2月6日) • CODE GEASS 亡國的阿基德 最終章 致最愛的人們(2月6日) • 劇場版 最終流放-銀翼之法姆- Over the Wishes(2月6日) • Wake Up, Girls! 的宮城PR(EVENT上映)(2月10日) • 超喜歡肉！小牛 特別篇(2月10日) • 劇場版 選擇破壞者WIXOSS(2月13日) • 寶石寵物 Attack Chance!? Attack 1(2月18日) • 同級生(2月20日) • 戰姬不絕唱 #4(2月24日) • TIGER & BUNNY 短篇動畫(交響音樂會BD收錄)(2月24日) • 黑塔利亞 The World Twinkle Extra Disc 驚喜萬聖節(2月24日) • 一拳超人 OVA#03 「太過彆扭的忍者」(2月24日) • 偶像大師 灰姑娘女孩 TV未放送話(2月25日) • 女高網球部 6期 TV未放送話(2月26日) • 劇場版 偵探歌劇 少女福爾摩斯 ～逆襲的少女福爾摩斯～(2月27日) • 戰姬絕唱Symphogear GX ex.FILE(EVENT上映)(2月27日)
機動戰士高達 THUNDERBOLT 第3話(3月4日) • 監獄學園 OAD(3月4日) • 哆啦A夢 新·大雄的日本誕生(3月5日) • 動畫之卵2016(色彩繽紛忍者畫卷 & UTOPA & 無上感激 & 風之又三郎)(3月8日) • 空戰魔導士候補生的教官 OAD(3月9日) • 水母食堂(3月9日) • 暗殺教室 第2期 課外授業篇 第1話(3月11日) • 劇場版 可愛巧虎島 巧虎與繪本之國(3月11日) • 電影 PriPara 大家的憧憬♪Let's Go☆PriPari(3月12日) • 數碼寶貝大冒險tri. 第2章 決意(3月12日) • 約定之器 有田的初戀&冬日的誓言 夏日的祭典 武雄的大楠(3月12日) • 灰與幻想的格林姆迦爾 OVA 2.5話(3月16日) • 野良神 OAD4(3月17日) • 暗殺教室 第2期 課外授業篇 第2話(3月18日) • 甲鐵城的卡巴內瑞 序章(3月18日) • 爆音少女！！OAD(3月18日) • 電影 光之美少女AllStars 大家一起歌唱♪奇蹟的魔法!(3月19日) • 那就是聲優！TV未放送話(3月23日) • 魯邦三世 TV未放送話「Venice of the Dead」(3月23日) • 暗殺教室 第2期 課外授業篇 第3話(3月25日) • 少女們向荒野進發 OVA(3月25日) • 信長的忍者 第0話(3月25日) • 一拳超人 OVA#04 「太過強硬的邦古」(3月25日) • 企業戰士亞爾斯蘭 第2話(3月27日) • Charlotte TV未放送話(3月30日) • BROTHERHOOD FINAL FANTASY XV 第1話(3月31日)
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OVA/OAD/SP
劇場版/動畫電影
麵包超人 玩具之星的NANDA與RUNDA(7月2日) • 食戟之靈 OAD2(7月4日) • 出包王女DARKNESS OVA8(7月4日) • BORUTO -NARUTO THE MOVIE- BD/DVD特典動畫「鳴人成為火影的日子」(7月6日) • BROTHERHOOD FINAL FANTASY XV 第3話(7月8日) • 如風一般(7月9日) • KINGS GLAIVE FINAL FANTASY XV(7月9日) • 三者三葉 OVA2 「高級和牛的試吃會」(7月13日) • 鑽石王牌 OAD1(7月15日) • POKEMON THE MOVIE XY & Z 波爾凱尼恩與機巧的瑪吉亞納(7月16日) • 海賊王～Heart of Gold～(7月16日) • 加速世界 INFINITE ∞ BURST(7月23日) • ONE PIECE FILM GOLD(7月23日) • Joker Game 特典動畫 黑貓約魯的冒險(上)(7月27日) • 高校星歌劇 OVA 第1卷(7月27日) • 無頭騎士異聞錄×2 結 第19.5話(7月27日) • 家庭教師HITMAN REBORN!×ēlDLIVE 宇宙警探 SP聯動迷你動畫[24H](EVENT上映)(7月28日) • 怪物彈珠 夏季特別篇(7月30日)
Under The Dog(8月1日) • 銀魂 愛染香篇(前篇)(8月4日) • 魯道夫與可多樂(8月6日) • 劇場版 偶像活動Stars! & 同時上映:偶像活動!～被盯上的魔法偶像活動卡片～(8月13日) • 三者三葉 OVA3 「幹練女子一目了然」(8月17日) • PJ貝利的咀嚼細品 第1話(8月18日) • 晨曦公主 OAD 澤諾篇·前篇(8月19日) • 元氣少女緣結神OAD 神明，前去迎接(8月19日) • 傷物語 II 熱血篇(8月19日) • 高達創戰者TRY ISLAND WARS(8月21日) • 熊巫女 OVA 貳「那津、衝擊出道!」(8月24日) • 少年女僕 OVA(8月24日) • 兔龜 TV未放送話(8月26日) • 你的名字。(8月26日) • Dimension W OVA(8月26日) • 天真無邪的樂園 OAD3(8月29日)
劇場版 黑子的籃球 冬季杯總集篇～影與光～(9月3日) • planetarian～星之人～(9月3日) • PERSONA5 the ANIMATION -THE DAY BREAKERS-(9月3日) • 飆速宅男 SPARE BIKE & 同時上映:飆速宅男 SPARE BIKE 去吧荒北君(9月9日) • 魔法使的新娘 等待繁星之人 前篇(9月10日) • 鑽石王牌 OAD2(9月16日) • 聲之形(9月17日) • 烏龍派出所 40周年紀念SP(9月18日) • 高校星歌劇 OVA 第2卷(9月21日) • 亞人 -沖戟-(9月23日) • 虹色時光 OAD(9月23日) • 悠哉日常大王 OAD(9月23日) • 數碼寶貝大冒險tri. 第3章 告白(9月24日) • EyeDrops Episode 0~1(9月25日) • 女王之刃 魔法之書 第2卷(9月28日) • Joker Game 特典動畫 黑貓約魯的冒險(下)(9月28日) • 銀河機攻隊 Majestic Prince 第25話(9月29日) • 彈丸論破3 -The End of 希望之峰學園- 希望篇(9月29日) • OVERLORD OAD「Pure Pure Pleiades」(9月30日)
秋季動畫列表
 
日本2016年秋季動畫
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
OVA/OAD/SP
劇場版/動畫電影
Buddy Go! 第2彈 第1話(10月4日) • 無彩限的怪靈世界 TV未放送話(10月5日) • 亞人 OAD2(10月7日) • 劇場版 黑子的籃球 冬季杯總集篇～朝向淚水的前方～(10月8日) • Buddy Go! 第2彈 第2話(10月11日) • 音符女友 第1話~第2話(10月14日) • GANTZ:O(10月14日) • 人狼暗號1951(10月14日) • 機動警察REBOOT(10月15日) • ZEGAPAIN ADP(10月15日) • Buddy Go! 第2彈 第3話(10月18日) • Shelter(10月19日) • 音符女友 第3話(10月21日) • Buddy Go! 第2彈 第4話(10月25日) • 斬首循環 藍色學者與戲言跟班 第1卷(10月26日) • 在下坂本，有何貴幹？ TV未放送話(10月26日) • 我的青春戀愛物語果然有問題。續 OVA(10月27日) • 電影 魔法使光之美少女! 奇蹟的變身!Cure莫夫倫! & 同時上映:Cure Miracle與莫夫倫的魔法課程!(10月29日)
世嘉硬件女孩 新作動畫(11月3日) • 陽炎眩亂-in a day's-(11月4日) • 銀魂 愛染香篇(後篇)(11月4日) • 劇場版 Majestic Prince 覺醒的基因(11月4日) • 青春水球社 OAD3(11月4日) • 亞爾斯蘭戰記 OAD 02(11月9日) • 黃金拼圖 Pretty Days(11月12日) • 在這世界的角落(11月12日) • 魔物娘的相伴日常 OAD(11月12日) • 中古錄像店的女店員 X(11月13日) • 妖精的尾巴 OAD 「納茲vs.梅比斯」(11月17日) • orange -未來-(11月18日) • 機動戰士高達 THE ORIGIN IV 命運的前夜(11月19日) • 劇場版 暗殺教室 365天的時間 & 同時上映:殺老師Q!(11月19日) • 「英雄」解體(11月23日) • 噬血狂襲II 第1卷(11月23日) • CYBORG009 CALL OF JUSTICE 第1章(11月25日) • 劇場版 艦Colle(11月26日) • EyeDrops Episode 2~4(11月27日) • BORUTO OVA(EVENT上映)(11月27日) • 斬首循環 藍色學者與戲言跟班 第2卷(11月30日) • 天地無用！魎皇鬼 第四期 1卷(11月30日)
CYBORG009 CALL OF JUSTICE 第2章(12月2日) • 出包王女DARKNESS OVA9(12月2日) • 劇場版 黑子的籃球 冬季杯總集篇～大門的另一側～(12月3日) • 鎖鏈戰記～赫克瑟塔斯之光～ 第1章(EVENT上映)(12月3日) • 刃牙 最凶死刑囚篇SP動畫(12月6日) • 在地下城尋求邂逅是否搞錯了什麼 OVA(12月7日) • BIKINI WARRIORS OVA(12月7日) • CYBORG009 CALL OF JUSTICE 第3章(12月9日) • 名偵探柯南 Episode"ONE" 變小的名偵探(12月9日) • 怪物彈珠 THE MOVIE(12月10日) • 阿松 馬兒趣聞(12月12日) • 妄想學生會* OAD(第19話)(12月16日) • 妖精的尾巴 OAD 「妖精們的聖誕節」(12月16日) • 電影 妖怪手錶 飛天鯨魚與雙重世界大冒險! & 同時上映:SNACK WORLD 討厭人的雷尼(12月17日) • 喜歡上你的那個瞬間。～告白實行委員會～(12月17日) • 晨曦公主 OAD 澤諾篇·後篇(12月20日) • 元氣少女緣結神 OAD 神明，獲得幸福(12月20日) • 爆音少女！！OAD2(12月20日) • 百無禁忌！女高中生私房話 OAD(12月22日) • 男子啦啦隊！！OVA(12月22日) • TRICKSTER -來自江戶川亂步《少年偵探團》- OVA EPISODE 00(12月22日) • 噬血狂襲II 第2卷(12月23日) • Popin Q(12月23日) • GRAVITY DAZE The Animation ～Ouverture～(12月25日) • 6HP/Six Hearts Princess(12月30日) • 甲鐵城的卡巴內瑞 總集篇 前篇 聚集的光芒(12月31日) • 偵探歌劇 少女福爾摩斯 愉快的珍珠之夜♪ ～肯與珍妮特的禮物～(12月31日) • Fate/Grand Order -First Order-(12月31日)
劇場版動畫簡介

外部連結

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