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流汗吧！健身少女

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ダンベル何キロ持てる？
流汗吧！健身少女
Cmt 16.jpg
原名 ダンベル何キロ持てる？
常用譯名 流汗吧！健身少女
肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？
作者 原作：三肉必起·牙霸子
作畫：MAAM
地區 日本
出版社 小學館
連載網站 裏Sunday
Manga One
發表期間 2016年8月5日－
冊數 17冊(2022.12)
連載狀態 連載中
相關作品 拳願阿修羅、一勝千金

《流汗吧！健身少女》（日語：ダンベル何キロ持てる？，字面含義：啞鈴，能舉多少公斤）是由三肉必起·牙霸子創作、MAAM作畫的一部漫畫，並有動畫等衍生作品。

原作介紹

原作於漫畫網站《里SUNDAY》2016年8月5日連載的漫畫。

與三肉必起·牙霸子的個作品《拳願阿修羅》、《一勝千金》為同個世界觀，兩部作品的角色時常互相亂入。

劇情簡介

「響……你又胖了吧？」
朋友毫不留情的一句話，刺入愛吃的女高中生·紗倉響心中。
她想着暑假之前絕對要瘦下來而決定減肥，
卻陷入一個人無法好好持續運動的窘境。
為此而苦惱的響，前往的地方是健身房！
她在入會的健身房與同班同學、氣質十足的美少女學生會長·奏流院朱美相遇，
自此踏入了深奧而愉快的肌肉鍛煉的世界……。

登場人物

紗倉響.png
紗倉響
CV：菲魯茲·藍
皇櫻女學院2年生，很貪吃。開朗活潑，天真爛漫。為了減肥而加入了健身房。男友募集中。
奏流院朱美.png
奏流院朱美
CV：雨宮天
家財萬貫、成績優秀、運動萬能、彬彬有禮、待人和善的完美之人，但同時還是個重度肌肉控。
上原彩也香.png
上原彩也香
CV：石上靜香
響的好友。關心朋友的常識人。經常在放學後和響一起品嘗美味或是看電影。
吉娜·波特.png
吉娜·波特
CV：東山奈央
俄羅斯出身。在莫斯科市內扳手腕大賽中進入前5名的強者。熟悉日本文化，日語也很流利。
Satomi Tachibana.png
立花里美
CV：堀江由衣
29歲單身的世界史教師。擁有知性清秀的美貌。隱藏着不能被周圍發覺的秘密。
鳴造.png
街雄.png
街雄鳴造
CV：石川界人
響她們光臨的西爾弗曼健身房的教練。25歲左右的清爽帥哥。曾經為了學習運動理論而留過學，對於人類的身體以及鍛煉非常熟悉。

出版信息

單行本由小學館發行，繁體中文由尖端出版發行。

封面 卷數 發售日期(日文版) 發售日期(繁中版)
1 Cmt 1.jpg 2016年12月19日 2017年8月18日
2 Cmt 2.jpg 2017年6月12日 2017年11月6日
3 Cmt 3.jpg 2017年12月12日 2018年5月29日
4 Cmt 4.jpg 2018年4月12日 2019年9月20日
5 Cmt 5.jpg 2018年10月19日 2020年7月15日
6 Cmt 6.jpg 2019年1月18日 2020年7月15日
7 Cmt 7.jpg 2019年6月19日 2022年2月18日
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9 Cmt 9.jpg 2020年4月10日
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12 Cmt 12.jpg 2021年4月12日
13 Cmt 13.jpg 2021年8月11日
14 Cmt 14.jpg 2021年12月10日
15 Cmt 15.jpg 2022年5月18日
16 Cmt 16.jpg 2022年7月19日
17 Cmt 17.jpg 2022年12月19日

衍生作品

動畫版

ダンベル何キロ持てる？
流汗吧！健身少女
Top-main2-vis.png
原名 ダンベル何キロ持てる？
譯名 流汗吧！健身少女
肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？
作者 原作：三肉必起·牙霸子
作畫：MAAM
地區 日本
首播時間 2019年7月3日~9月18日
總話數 12
製作公司 動畫工房
監督 山崎光惠
編劇 志茂文彥
角色設計 菊池愛
音樂 橋本由香利
出品 Silverman Gym
主要聲優 菲魯茲·藍
雨宮天
石上靜香
東山奈央
堀江由衣
石川界人
發行 KADOKAWA
播放平台 日本：AT-X、TOKYO MX、愛知電視台、KBS京都、SUNTV、BS11
中國大陸：bilibili
播放狀態 已完結
相關作品 拳願阿修羅
  • 動畫化賀圖
    動畫化賀圖
  • 預告視覺圖
    預告視覺圖
  • 動畫主視覺圖
    動畫主視覺圖

2019年1月16日宣佈動畫化，動畫於2019年7月播出。

STAFF

  • 原作：三肉必起·牙霸子／作畫：MAAM（小學館「Manga One」連載中）
  • 監督：山崎光惠
  • 系列構成、劇本：志茂文彥
  • 角色設計：菊池愛
  • 道具設計：中島千明、松本惠
  • 美術設定：高橋武之
  • 美術監督：杉浦美穗
  • 色彩設計：真壁源太
  • 攝影監督：伊藤邦彥
  • 剪輯：武宮睦美
  • 音樂：橋本由香利
  • 音樂製作人：若林豪
  • 音樂製作：KADOKAWA
  • 音響監督：山崎光惠
  • 音響效果：白石唯果（eNa）
  • 錄音調整：早野利宏
  • 錄音助手：篠原茉莉
  • 選角：谷村誠（Pro·Fit）
  • 音響製作、錄音工作室：Delfi Sound
  • 企劃：菊池剛、工藤大丈
  • 出品人：堀內大示、久保雅一、山田升、石黑龍、小林智、吉川雅子、筱崎文彥
  • 製片人：菊島憲文、佐佐木禮子、飯塚彩、中東風和、佐藤裕士、尾形光廣
  • 製作製片人：鐮田肇、齊藤真吾
  • 動畫製作：動畫工房
  • 出品：Silverman Gym（KADOKAWA、小學館、AT-X、動畫工房、NTT plala、Ray、角川MEDIA HOUSE）

CAST

各話標題

話數 日文標題 中文標題 劇本 分鏡 演出 作畫監督 總作畫監督
1 筋トレやってみる？ 要試試鍛煉肌肉嗎？ 志茂文彥 山崎光惠 工藤裕加
瀧原美樹		 菊池愛
2 プロテイン摂ってみる？ 要試試攝取蛋白質嗎？ 野呂純惠 平山寬菜
立口德孝
天崎まなむ		 天崎まなむ
3 先生もダイエットする？ 老師也要減肥嗎？ 吉川博明 守田藝成 伊澤珠美 瀧原美樹
工藤裕加
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
4 夏休みいい事あった？ 暑假裏發生了好事？ 野木森達也 鈴木彩乃
助川裕彥		 菊池愛
5 体育祭何に出る？ 體育祭要出什麼項目？ 福田道生 鳥羽聰 袖山麻美
中本尚		 天崎まなむ
6 新しいライバルほしい？ 想要有新的對手嗎？ 野呂純惠 立口德孝
垣內郁美
平塚知哉
久保茉莉子
菅原美智代
宮野健
上野沙彌佳		 工藤裕加
瀧原美樹
菊池愛
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
7 アイドルになりたい？ 想要成為偶像嗎？ 齊藤哲人 瀨藤健嗣 川本由記子
伊澤珠美
館崎大
曾我篤史
菅原美智代
上野沙彌佳
宮野健
永田文宏		 菊池愛
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
8 遭難したらどうする？ 遭難的話要怎麼辦？ 吉川博明 守田藝成 宮永梓
鈴木彩乃
曾我篤史
平塚知哉
立口德孝
中田亞希子
中島大智
中本尚		 天崎まなむ
9 神を見たことある？ 見過神嗎？ 宮崎渚 野木森達哉 瀧原美樹
谷口健太
袖山麻美
工藤裕加
菅原美智代
上野沙彌佳
宮野健
池添優子
乘富梓		 瀧原美樹
工藤裕加
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
10 クリスマスはお好き？ 你喜歡聖誕節嗎？ 高柳滋仁 鳥羽聰 川本由記子
伊澤珠美
館崎大
曾我篤史
助川裕彥
鈴木彩乃
平塚知哉
立口德孝		 菊池愛
工藤裕加
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
11 お正月何してる？ 正月在做什麼？ 野呂純惠 垣內郁美
曾我篤史
谷口健太
平塚知哉
中田亞希子
袖山麻美
立口德孝
菅原美智代
上野沙彌佳
宮野健
池添優子
乘富梓		 天崎まなむ
菊永千里
菊池政芳
海保仁美
12 バーベル何キロ持てる？ 槓鈴能舉多少公斤？ 山崎光惠 袖山麻美
伊澤珠美
曾我篤史
立口德孝
平塚知哉
川本由記子
館崎大
菅原美智代
上野沙彌佳
池添優子
乘富梓		 菊池愛
菊永千里
菊池政芳
海保仁美

相關音樂

片頭曲(OP)

  • お願いマッスル
    • 歌：紗倉響&街雄鳴造（CV：菲魯茲·藍&石川界人）
    • 作詞：サイドチェスト烏屋，作曲：サイドチェスト烏屋、シックスパック篠崎，編曲：シックスパック篠崎

片尾曲(ED)

  • マッチョアネーム？
    • 歌：街雄鳴造（CV：石川界人）
    • 作詞：サイドチェスト烏屋，作曲：サイドチェスト烏屋、シックスパック篠崎，編曲：シックスパック篠崎
    • 第12話未使用

插曲(IN)

  • 戦（第11話）
    • 歌：佐伯ユウスケ
    • 作詞、作曲、編曲：橋本由香利
  • Snow Globe（第12話）
    • 歌：tea
    • 作詞、作曲、編曲：tea


 
查 · 論 · 編
流汗吧！健身少女（ダンベル何キロ持てる？）
登場角色
皇櫻女學院
學生
教師
西爾弗曼健身房
員工
會員
光榮拳館
其他
相關音樂
お願いマッスル（OP） • マッチョアネーム？（ED） • 戦（IN） • Snow Globe（IN）
制作相關
三肉必起·牙霸子（原作） • MAAM（作畫） • 動畫工房（動畫製作公司）
 
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動畫工房
作品
電視動畫
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