外功

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少林七十二艺中外功的腿踢功
基本资料
用语名称	外功
其他表述	炼体
用语出处	奇幻
相关条目	内功、气功、内力

外功其实就是常规的锻炼身体的方法，需要用到的锻炼器材、药物等辅助物品则因为各方面原因与现实锻炼使用的有所区别。

简介

外功之法原本没什么特别介绍的必要，因为广义来说广播体操都可以算得上是外功锻炼，但是在各路小说的设定中还是存在与平常的锻炼法差异极大的内容。

• 这些内容可以称之为“淬体”，亦可称之为“炼体”。从名字上就可以看出，它是借鉴了金属锻造的过程而发展出来的。
• 第一个要点是排除体内的杂质，就是各种现代美容产品中所说的“排毒”过程。
• 第二个要点是通过有意识地对肉体造成损伤，使再生后的肉体拥有更高的强度。这个过程最接近正常的锻炼方法，因为人的肌肉力量本来就是在损伤和再生中提升力量的，只不过外功修炼将这个过程加速了而已。
  • 但是普通锻炼使用的药物，无非就是修复锻炼时产生的肌体损伤以及补充营养，就算把药物换成内力之类一般见不到的事物在作用上没什么区别。而外功修炼有时会用到毒药，除了使肌体损伤再生之外，还有让肉体产生畸变的效果。
• 而第三个要点，参考的是合金的制造，也就是直接把人体本来不会有或者少见的成分渗透到肉体中，通过改变人体构造直接地提升人体强度。这与其说是锻炼，更像是一种肉体改造术了。

各作品中的外功

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• 通天三图————《星辰变》
  • 能力概述：通过外功突破先天的人才可以修行。通过特殊的动作引动天地灵气淬炼肉身，修行时会产生银色(一阶段)、金色(二阶段)、紫色(三阶段)的灵气环带，此外修行者突破到大圆满时可以同时显现三种环带强化功力。修行到第三阶段之后就会由外入内，产生出紫色的先天真气，但性质上与通过修行内功产生的真气存在差异，不需要储气于丹田之中。
    • 是《星辰变》的前置功法。雷卫修行此功大成之后没有找到后续的功法，于是就根据自己宇宙旅行产生的体悟自创了《星辰变》的功法大佬的思路真是让凡人难以理解。