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一指遮三點式自拍
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 銀棒為手，白線為光路，黑塊為手機澀像頭 | |
| 基本資料 | |
| 萌屬性名稱 | 一指遮三點式自拍 |
|---|---|
| 萌屬性類別 | 嗜好習慣類 |
| 相關萌屬性 | 自拍 |
 擁有此特徵的角色
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一指遮三點式自拍（one finger selfie challenge）是自拍中的一種姿勢。
簡介
「一指遮三點」的起源暫時無法考證。但可以確定的是，它起源於可攜式拍攝設備之後，且多多少少也與人體寫真有關。
「一指遮三點」自拍這樣的自拍方法看似簡單，其實有一定的難度。做法就是對著鏡子全裸，然後只用一根手指遮住三點。難度是這根手指必須剛好可以遮住映在鏡中人物的胸部兩點，同時又可以剛好遮住下體的第三點。
引起反響
2016年8月16日，馬來西亞畫師Sky-FreeDom在pixiv發布了自己的同人作品：高海千歌對著鏡子玩一指遮三點自拍。不過Sky-FreeDom的作品在當時並沒有立即引起反響。
2016年11月，日本推特用戶@9f9F在推特貼上了Sky-FreeDom的作品並表示：「有沒人試過？這個真的有人做到嗎？」。隨後，推特用戶@miruku_kokoa_93貼出了一張別人的一指遮三點自拍：「好像真的可以耶」。兩人的推特也就這麼無意間引發了風潮。
在看到Sky-FreeDom的作品以及部分人的實驗照片之後，推特不少女網友紛紛跟進（當然也有一些可愛的男孩子），貼出了自己的「一指遮三點」式自拍，一位名為Aimee Davison的西方女孩在挑戰成功後表示，當中關鍵是角度要調得對，而使用鏡子更是一大幫助。
也是因為Sky-FreeDom作品引發的風潮，pixiv也出現了一些「一指遮三點」的同人作品。
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