諾倫·格雷拉特
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| 基本資料 | |
| 本名 | |
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| 髮色 | 金髮 |
| 瞳色 | 綠瞳 |
| 年齡 | 0→15歲(註)截止已漢化的台版文庫本第20卷 |
| 聲優 | 會澤紗彌（日） 連思宇（台） |
| 萌點 | 妹妹、姑姑、金髮、學生會長、 |
| 出身地區 | 阿斯拉王國布耶納村 |
| 個人狀態 | 隱居 |
| 親屬或相關人 | |
| 父親：保羅·格雷拉特 母親：塞妮絲·格雷拉特 哥哥：魯迪烏斯·格雷拉特 同父異母的妹妹(註)根據小說中來看差不了幾分鐘：愛夏·格雷拉特 丈夫：瑞傑路德·斯佩路迪亞(註)蛇足篇中提及 侄女：露西·格雷拉特、莉莉·格雷拉特、菈菈·格雷拉特 侄子：齊格哈魯特·薩拉丁·格雷拉特、亞爾斯·格雷拉特 | |
諾倫·格雷拉特（日語：ノルン・グレイラット）是由理不尽な孫の手創作的輕小說《無職轉生～到了異世界就拿出真本事～》及其衍生作品的登場角色。
簡介
塞妮絲·格雷拉特的第二胎，是小魯迪烏斯6歲的妹妹。擁有和母親塞妮絲一樣特徵的金髮，也成為了聖潔的米里斯教教徒。
與出生不久就表現出異於這個世界小孩的才能和舉動的魯迪、以及比較聰明的愛夏不同，諾倫就是一個才能平平的普通人，對自己的才能有自卑感。
在菲托亞領地轉移事件後，和父親保羅一同被轉移。在童年時受到了父親無微不至的保護和關愛，保羅保護諾倫的同時拼命尋找失蹤的家人令諾倫十分信任和欽佩自己的父親。
在米里斯神聖國的塞妮絲娘家住過一段時間，受到了來自外婆克蕾雅•拉托雷亞的強迫學習和高壓管教，因為自己常常不能讓外婆滿意導致父親經常被外婆苛責，導致自己很討厭外婆。後因為保羅需要旅行去尋找塞妮絲便將諾倫託付給在夏利亞定居的魯迪照管。
魯迪曾在途徑過米里斯神聖國時，因和父親保羅產生了一點摩擦動了手，恰巧被諾倫看見誤會魯迪是個壞人，討厭並害怕魯迪。
後來與在魯迪的關照下冰釋前嫌，並聽從魯迪建議入學拉諾亞魔術大學。在前任學生會長愛麗兒離任後，靠自己的努力和偶像氣質受到學生擁戴為新一代學生會長。
文庫本第13卷 夏利亞的魯迪一家合照，左起第二即為諾倫
小時候的諾倫
學生會長諾倫發表新生演講
來自推特用戶@macha_5繪製的童年諾倫
經歷
前往夏利亞前
小魯迪烏斯6歲的妹妹，塞妮絲的女兒(註)相比於魯迪，諾倫的血統更受到來自塞妮絲娘家外婆克蕾雅•拉托雷亞的認可，和女僕莉莉雅的女兒愛夏同一天出生（諾倫早了數分鐘）。
3歲時被捲入菲托亞領地轉移事件，和抱著自己的父親保羅在一起被轉移到了阿斯拉王國南部。之後保羅為了籌措搜索難民的資源，帶著諾倫前往米里斯神聖國的塞妮絲的娘家。
暫居在拉托雷亞家期間，外婆克蕾雅•拉托雷亞一心想要諾倫成為上得了檯面的拉托雷亞家的淑女，強迫她學習禮儀規矩以及複雜的儀式，但諾倫資質平平，領悟得慢，因而經常無法讓外婆滿意。外婆反而會揪著保羅的經歷苛責保羅，讓諾倫很不能接受，對外婆心生厭惡。
5歲時，魯迪在抵達米里斯神聖國時與保羅重逢，卻和保羅產生誤會而大打出手。這一幕恰巧被諾倫看見，而誤會魯迪是個壞人，父子和解後仍然討厭並害怕魯迪。這段期間也和與魯迪同行的瑞傑路德有過一面之緣。
之後魯迪在西隆王國救出了莉莉雅和愛夏，兩人來到米里斯生活。
因為身份的差距，諾倫和愛夏受到不一樣的教育和身份認知。同時諾倫的學習天賦比愛夏要更為普通，能力平庸，學習上、生活中很多方面都不如愛夏，同時還有點小自以為是，導致自己經常自卑。在學校時經常被別人同愛夏相比較，更讓諾倫不開心，經常和愛夏發生矛盾。愛夏雖然礙於身份常常讓著諾倫，但愛夏也在要強的時候和諾倫針鋒相對，吵架不斷。
9歲時，洛琪希和塔爾韓德從魔大陸回歸，保羅得知塞妮絲被困確切位置的消息，準備出發去救她。因為魯迪已經在夏利亞定居，便打算把姊妹倆託給他照顧。無法接受和父親分離的諾倫鬧脾氣而離家出走，撞到醉漢被刁難時被正巧路過的瑞傑路德救下，對他產生了和父親一樣的安心感。於是瑞傑路德受保羅所託，護送諾倫與愛夏前往夏利亞。旅途中，聽瑞傑路德講述了很多自己過去的經歷。
夏利亞
在魯迪的建議下，考試進入拉諾亞魔術大學，但和魯迪、愛夏兩人間依舊有所隔閡。不久後對魯迪和愛夏的自卑感終於爆發，窩在宿舍閉門不出，魯迪察覺到了諾倫的心思，孤身闖入女生宿舍去見諾倫，和諾倫冰釋前嫌。愛夏在魯迪的建議下多體諒諾倫，諾倫也不再對愛夏亂發脾氣，兩人關係逐漸穩定。
為了幫助瑞傑路德洗刷族人的汙名，諾倫和魯迪開始撰寫瑞傑路德的傳記。
不久後魯迪得知塞妮絲救援陷入困難，原本魯迪聽從人神指示不打算前往，因此諾倫打算自己去幫助家人。最後魯迪下定決心前去支援。在等待魯迪的期間，經常去教會祈禱，並和魯迪的學長克里夫熟識。
然而魯迪回歸後，得到的卻是父親戰死、母親失智的消息，因而嚎啕大哭。同時魯迪又打算迎娶洛琪希，因自己的信仰而無法接受，對兩人破口大罵，最後希露菲出面制止並接納了洛琪希。
之後為了能夠保護家人，開始向魯迪學習劍術。
在希露菲的大女兒露西出生後，和愛夏意識到自己作為姑母的立場，決心在露西面前絕不吵架和睦相處。
在拉諾亞魔術大學時認真學習，和舍友搞好關係，擴展自己的朋友圈，並成功進入了學生會。因為諾倫繼承自母親的天生麗質和自帶偶像氣質似乎還有點因為是站在拉諾亞魔術大學頂點的男人魯迪烏斯的親妹妹的這層關係，收穫了一眾粉絲，還組建了諾倫專屬的粉絲俱樂部。
五年級時，在愛麗兒離任後，受到擁戴成為新任學生會長。雖然是歷代最平庸的學生會，但也因此更貼近其他學生，校風也變得比較開放。
畢業後，成為了魔術公會的員工。
斯佩路德村莊
一生中和瑞傑路德多次碰面，諾倫早已傾慕對方，但礙於年齡、種族、對方喪妻等，也深知這段戀情無法實現。因為哥哥魯迪的權勢，有可能要成為政治婚姻的犧牲品。
在畢黑利爾王國之戰前，得知瑞傑路德染病的消息而十分不安，但因為害怕露西會孤單而十分猶豫是否要前往，於是露西推了諾倫一把。抵達村落後盡心盡力照顧及治療染病的斯佩路德族人，瑞傑路德也逐漸愛上照顧自己以及族人的諾倫。此時實際上二人已經互相暗戀，但事實上他們也不知道對方的態度。
大戰後，在龍神
其他
諾倫一生已知著有四本書：
- 《斯佩路德的冒險》 扎諾巴人偶商會 427年
- 《天才的苦惱 愛夏·格瑞拉特》 扎諾巴人偶商會 455年
- 《大魔法師魯迪烏斯的冒險》 扎諾巴人偶商會 470年
- 《自傳 被天才包圍的凡人》 扎諾巴人偶商會 482年
根據龍神所言，如果是在魯迪烏斯沒有出生的世界線，諾倫將成為吟遊詩人。在某個任務中，瑞傑路德出現並將諾倫從危機中拯救出來。諾倫因此對瑞傑路德一見鍾情。兩人在畢堅利魯王國的一隅生活並育有一女瑞榭莉亞，瑞傑路德卻和其他族人一樣，患上疫病去世了。之後便獨自將女兒扶養成人。
瑞榭莉亞繼承了晚年因傳染病倒下的瑞傑爾德的意志，為了洗淨斯佩爾多族的名譽而站在人族的一側與魔族戰斗，是最後了結拉普拉斯的人。
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