玛奥(宝可梦)
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| 基本资料 | |
| 本名 | 玛奥 |
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| 别号 | 艾纳餐馆姐姐、 |
| 发色 | 绿髮 |
| 瞳色 | 绿瞳 |
| 身高 | 160cm |
| 声优 | 上田丽奈（日·动画） 雨宫天（日·宝可梦大师） 钟可（陆） 刘如苹（台） |
| 萌点 | 颜艺、元气、发饰、围裙、妹妹、下雙馬尾、褐色皮肤、料理达人、黑暗料理 |
| 出身地区 | 阿羅拉地区 |
| 活动范围 | 美樂美樂島 |
| 所属团体 | 究極防衛隊別問這是什麼 |
| 擅长属性 | 草 
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| 亲属或相关人 | |
| 家人：爸爸艾伯，哥哥乌鲁，未具名的妈妈和爷爷(动画版) 动画版的同学：小智、卡奇、马玛内、水莲、莉莉艾 老师：库库伊博士 我们可是野火烧不尽，春风吹又生！：莉佳，菜种，福爷，亚洛，寇沙 | |
玛奥（日语：マオ，英语：Mallow）是《精灵宝可梦 太阳／月亮》及其衍生动画、漫画中的登场角色。
简介
- 她是阿罗拉地区，阿卡拉岛上的树荫丛林的队长，擅长草属性宝可梦。
- 家里经营着一个餐厅。
- 玛奥本人的料理水平其实并不差，但是会有概率做出黑暗料理。这点在游戏和动画都有体现。
- 热情开朗，干劲十足的少女。有着“多谢惠顾！(日文：まいどどーも)”这一口头禅。这点在《宝可梦大师》当中会更明显。
- 《宝可梦大师》当中对于收集食材产生了兴趣，甚至还旁敲侧击的打起了小茜的大奶罐的主意。
- 最大的愿望开一家专门经营她自己的玛奥特餐的餐厅。
- 她的队长之证被她做成挂件挂在腰上。
- 其名字来源于夏威夷毛棉。
游戏中
在《太阳／月亮／究极之日／究极之月》中，玛奥是阿卡拉岛的队长之一，在树荫丛林主持考验。考验开始时，玛奥给了玩家材料袋，要求玩家去寻找制定的食材。当玩家找到所有食材后，玛奥会制作特别料理实际上是黑暗料理。
玛奥也在《宝可梦大师》中登场。
动画中
瑪奧是寶可夢學校的學生，居住於艾納餐館，也負責和爸爸經營餐館。有個正離家修行的哥哥。
瑪奧擅長做料理，有時也會邀請班上的同學們到餐館用餐，或是有重要事件時也會在艾納餐館主辦派對，還好沒淪落成智爺的工具人。
經歷
在第1集中帶著小智去見寶可夢學校的校長「成也・大木」。
在第18集中，瑪奧想做出黑暗特別料理「幻之阿羅拉燉菜」給同學品嘗，但她沒有金黃色花蜜，所以她以皮神的十萬伏特代替看來阿羅拉人都是從小被皮卡丘電到大的。後來和小智找到了金黃色花蜜，成功做出了這道料理。
在第35集中，瑪奧
在第39集中，瑪奧因為生爸爸的氣所以離家出走，一不小心在森林裡跌落山谷，被一隻智揮猩所救，並對其訴苦。後來被爸爸找到，發現爸爸以前也因對飲料沒有靈感而進入森林，跌落山谷遇到智揮猩，歷史總是驚人的相似。之後兩人在智揮猩的調解下和好。
在第55集中，瑪奧在露莎米奈的請求下成為了「究極防衛隊羞恥戰隊」的一員，並在第61集正式出動。東映：我們這裡的導演好像跑錯棚。
在第72集中，瑪奧的哥哥烏魯阿羅拉形態小剛+木守宮為了參加「阿羅拉麵包嘉年華」而回到阿羅拉地區，後來和瑪奧靠主角光環贏得了冠軍，但烏魯因為得知諾雅有未婚夫而離開阿羅拉繼續修行。
在第80集中，瑪奧為了救出被困在洞窟裡的莉莉艾，使出了招式「瑪奧踢」。甜舞妮：老娘只會甩頭髮妳怎麼就會腳踢了？
擁有的寶可夢
甜竹竹→甜舞妮→抖S踩踏女王甜冷美后
其他
- 动画版第59集中可知水蓮小時候稱呼瑪奧「艾納餐館姐姐」，藉此推測瑪奧的年紀可能比水蓮大（當時水蓮也可能只是看外表稱呼）。
- 玛奥是所有草属性宝可梦专家当中唯一一个不是道馆馆主的训练家。
漫画中
（待补充）
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